Víctor Manuel Mendoza-Núñez, María de la Luz Martínez-Maldonado, Luis Alberto Vargas-Guadarrama
Esta obra surge de la investigación y experiencia acumulada por la Unidad de Investigación en Gerontología de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza, UNAM, en el ámbito de la Gerontología Comunitaria. Su objetivo principal es ofrecer al lector conocimientos, estrategias y acciones para comprender el proceso de envejecimiento desde una perspectiva amplia. Asimismo, propone la adopción de medidas y estilos de vida que fomenten la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas mayores. Se destaca la importancia de aprovechar las redes de apoyo social, tanto formales como informales, y promueve el autocuidado, la ayuda mutua y la autogestión como herramientas clave para implementar programas de desarrollo gerontológico integral a nivel comunitario.
Le compartimos el libro de “Envejecimiento activo y saludable” para consulta.
¡Esperamos lo disfrute!
Da clic en los botones del sub-menú para seguir navegando
Acceso a Audiolibro
Da clic en los botones del sub-menú para seguir navegando